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スッキリ目覚める人が非常に少ない現実

 わずか1、5日
 
1ヶ月で何日スッキリ目覚められる朝がありますか?


この問いかけに50代の人の答えの平均値がこの数字!

 昨日、ある雑誌の記事に載ってました。

     驚きますね!



年を重ねると徐々に睡眠の質は誰でも落ちていきます。

 40歳を過ぎたあたりから、大なり小なり、その傾向

が出るといわれてます。

 最近は小学生の子供の睡眠障害も増えているそうです。



 食事、運動、睡眠のどれか1つでもバランスを欠くと、

健康面で不安定になりますし・・

 
 これから、寒くなると、しっかり栄養を摂って、あったかい

お風呂に入って、ぐっすり寝る。

 
 これが1番ですね


 ” いい眠り ”が できるように、体感スペースがある当店で

 実際にいろいろ”試し寝 ”してください。


 
     ありがとうございました




   






 
 
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プロフィール

morifuton

Author:morifuton
1962年生まれ、A型、射手座。教訓にしている好きな言葉  「人間、万事塞翁が馬」
1人ひとりの体型、体重にあった寝心地のいい敷寝具。 1人ひとりにぴったり調整可能なマクラ。  1人ひとりのご要望や、お部屋の寝環境に合わせたオーダー羽毛ふとん&リフォームの製作をしています。
おかげ様で創業50年。睡眠環境診断士の資格を持つ2代目店長が、睡眠に関するお悩みを解決いたします。ベッド、まくら、ふとんなどの寝具選びでお悩みの方は是非ご相談くださいませ。

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